За книгата: 2011 / Акупресурата или акупресурата е лечение и профилактика на заболявания чрез натиск върху определени точки на тяло. Този метод често се използва в медицината за лечение на физическа болка, но малко хора знаят, че акупресурата е подходяща и за премахване на психологически проблеми и, най-важното, може да се използва самостоятелно! Авторите говорят за основните принципи на използването на акупресура специфични техники за лечение на различни психични разстройства, включително психични травми, негативни емоции и др. Техниките са прости и не изискват специални познания от вас: включват акупунктурно въздействие на биологично активни зони, концентрирани върху лицето, ръцете и горната част на тялото. Многобройни рисунки ще ви помогнат да приложите правилно всички техники, а описанията на упражненията ще ви кажат в какъв ред е най-добре да изпълнявате тези техники у дома. След като сте изучили основите на акупресурата, представени в тази книга, ще имате умения, които ще ви помогнат освобождавате се от негативните емоции и можете по-добре да управлявате живота си!